Disturbi d'ansia
Preoccupazioni costanti, attacchi di panico, tensione fisica: lavoriamo per comprendere ciò che alimenta l'ansia e ritrovare un senso di sicurezza interna.
Aree di intervento
Ciò che possiamo affrontare insieme.
Non esistono problemi "troppo piccoli" per chiedere aiuto. Ogni difficoltà merita ascolto e uno spazio dedicato.
Difficoltà relazionali
Conflitti, dipendenza affettiva, difficoltà a stabilire confini sani. Esploriamo insieme i tuoi modi di stare in relazione con gli altri.
Bassa autostima
Senso di inadeguatezza, autocritica severa, difficoltà a riconoscere il proprio valore. Un percorso per ricostruire una relazione più gentile con te stesso.
Gestione emotiva
Imparare a riconoscere, accogliere e regolare le emozioni — anche quelle più difficili — invece di esserne sopraffatti.
Crescita personale
Momenti di transizione, scelte importanti, ricerca di senso: uno spazio per orientarti e dare forma a ciò che desideri.
Altre difficoltà
Lutti, momenti di crisi, stress lavorativo, difficoltà esistenziali. Possiamo affrontare insieme molte sfide tipiche dell'età adulta e giovane adulta.
Non riconosci la tua difficoltà tra queste?
Va bene così. Scrivimi: possiamo capire insieme se posso esserti utile.
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